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miércoles, 26 de diciembre de 2012

Chili vegetariano


Esta es otra de las recetas que he aprendido gracias a mi compañera norteamericana. Aunque es típico en México, es un plato nacional en Estados Unidos. Hay diferentes variedades y esta es una por lo que espero que los entendidos sean condescendientes conmigo.

350 g alubias rojas cocidas
1 rama de apio
2 zanahorias
½ pimiento verde
½ pimiento Rojo
1 cebolla
1 taza de maíz
300 g de tomate en lata
1 ajo
Mantequilla
Sal pimienta
Queso rallado para fundir
2 cucharadas de chili powder o: un pizca de: comino, pimentón, chile, tomillo y orégano



Derretimos en una olla dos cucharadas de mantequilla. Añadimos la cebolla, ajo, pimiento verde y rojo y condimentamos. Removemos unos cinco minutos.



Añadimos las zanahorias picadas, tomate, maíz y alubias. Agregamos dos tazas de agua y tapamos durante 35 minutos a fuego medio-bajo. Destapamos y cocemos unos 20 minutos más. Servimos y agregamos queso a nuestro gusto. Opcionalmente se puede acompañar con un arroz blanco y nachos con guacamole.

Si os gustó mi receta y queréis descubrir más, uniros a mi blog Con Arte y Paciencia y Facebook.



domingo, 11 de noviembre de 2012

Andrajos de Úbeda




Aprovechando que ahora vivo en Úbeda (Jaén), he preparado este plato tan representativo de Úbeda. Hay diferentes versiones y  esta es una. Su sabor recuerda un poco a los arroces de pescado.
Para los que no conozcáis los andrajos son una pasta elaborada con agua, harina y una pizca de sal. Si no tenéis tiempo para hacerlo  podéis comprarlo ya preparado.

Ingredientes:

1 pimiento verde
1 tomate
1 cebolla
5 dientes de ajo
300 g de alcachofas
250 g de gambas
400 g de bacalao desalado
1 litro de agua
Hierbabuena y  perejil fresco
1 hoja de laurel
Aceite de oliva virgen extra
Sal



Comenzamos sofriendo en el aceite  los ajos. Añadimos el tomate, cebolla, pimiento y alcachofas previamente picados. 
Dejamos que se pochen unos cinco  minutos a fuego medio.










Incorporamos unas cuantas cabezas de las gambas para que suelten parte de su jugo. Pasados diez minutos las retiramos.











Añadimos un litro de agua, una hoja de laurel y lo dejamos que hierva. Introducimos el bacalao desmigado. 



A continuación añadimos los andrajos y unas ramitas de hierbabuena y perejil. 










Dos minutos antes de apagar, añadimos las gambas para que no queden secas.
¡Listo para emplatar y degustar!